Организация питания в образовательной организации

p60 beznazvaniya 3

Телефон «горячей линии» по вопросам организации горячего питания в МБОУ «Леоновская СОШ»: 8(86396)46-1-83.

email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.

О роли здорового питания

Большую часть времени дети проводят в школе, значит и полноценно питаться они должны здесь же. Организация качественного питания обучающихся является одним из основных факторов, определяющих здоровье ребенка. От того, насколько правильно и качественно организовано питание в школе, зависит их здоровье, настроение, трудоспособность и качество учебной деятельности. Поэтому приоритетными направлениями организации системы питания учащихся нашей школы являются:

— обеспечение учащихся горячим питанием;

— контроль за качеством, калорийностью и сбалансированностью питания;

— обеспечение питьевого режима;

— формирование культуры питания и навыков самообслуживания.

Организация питания в школе

Организация питания в школе осуществляется на базе школьной столовой на договорной основе с индивидуальным предпринимателем В.В. Тормосиным, осуществляющим питание.

Положение о питании (doc, 160.9 Кб)

постановление_питание_детей_1-4_2026 (pdf, 560.3 Кб)

постановление_питание_детей_многодетные_СВО_с_2026 (pdf, 665.6 Кб)

постановление_питание_детей_с_ОВЗ_2026 (pdf, 812 Кб)

постановление_питание_детей-инвалидов_2026 (pdf, 879.5 Кб)

Памятка для родителей

Знай правила питания:

Первое правило
В рацион ребенка должны быть включены все группы продуктов, которые были представлены в нашей пирамиде.

Никогда один продукт не сможет заменить другой. Это говорит о том, что очень важно, чтобы в рационе ребенка были представлены все продукты ежедневно.

Второе правило

Прием пищи 4 – 6 раз в сутки с промежутками 3-3,5 часа.

Три основных приема и три перекуса. Завтрак, обед, ужин и второй завтрак, полдник и на ночь – кефир, за 30 мин. до сна.

Такое поступление продуктов в организм способствует тому, что вещества усваиваются на нужды организма, на рост и развитие.

Необходимо помнить, что жидкая, горячая пища – праздник для желудка. Организм не испытывает стресс.

Правило третье

Скажите «нет» полуфабрикатам! Они не содержат в своем составе полноценного животного белка, содержат более 30% жира, хотя глазом мы его не видим. Чтобы сделать их вкусными туда добавляют искусственные красители, консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса, – всё то, что плохо влияет на детский организм.

Правило четвертое

Очень важно, чтобы овощи и фрукты были в нужном количестве.

Это 400 грамм овощей на обед и на ужин.

300 грамм фруктов.

Овощи и фрукты должны использоваться по сезону.

Правило пятое

Необходимо ограничить потребление сладостей и газировки. Сладкого должно быть не больше 3% от общего объема обычных продуктов, которые ест ребенок.

Сладостями не нужно заменять ни завтрак, ни обед, ни ужин. Сладости должны идти в дополнение к обеду или полднику. Сладостей можно только 50г в сутки. 1чайная ложка сахара-5г.

Сладости должны быть «правильные».
Домашняя выпечка.
Натуральный мармелад, содержащий пектин.
Варенье и мед.
Пастила с пектином.
Сухофрукты.

Все эти сладости ребенок может употреблять.
Сладкая вода. Питье это или еда? Большинство детей считает, что питье. Это еда.
В 200 мл сладкой воды содержится 10 кусков сахара.
Необходимо выпивать около 1,5 л обычной воды в день.
Газированная вода и кофе полезной жидкостью не являются.

Правило шестое

Чтобы продукты правильно усваивались, их нельзя жарить. Без панировки и фритюра. Когда мы готовим «неправильно», еда впитывает масло и жир. А с добавлением масла, майонеза, сыра мы увеличиваем калорийность продукта. «Правильное» приготовление – отваривать, печь, тушить, готовить на пару и гриле.

Седьмое правило

- Золотое правило диетологов.
Иметь чувство меры.
Не наелся – значит, наелся,
наелся – значит, объелся,
объелся – значит, отравился!